スイミン不足

健康

salt

1: 風吹けば名無し 2021/07/26(月) 06:33:43.43 ID:Dj240M+G0FOX
一日5ｇまでだぞ

主な食品の塩分量

きつねうどん　5.8g
親子丼　3.8g
チーズ牛丼(中盛） 3.9g
唐揚げ弁当 3.3g
幕ノ内弁当 4.1g
チキンカレー　3.4g
味噌汁　1.2g
マルゲリータピザ（M)　7.0g
ミラノ風ドリア　2.5g
カップやきそば　4.9g
生姜焼き定食　　4.5g
ヤギ汁　6.2g
トンカツ定食　　4.4g
二郎大ダブ、ニンニクチョモランマ、野菜チョモランマ、アブラマシマシ、スープ完飲　25.4g

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健康
WHO

ofuro_sauna_man

1: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 02:49:38.86 ID:et3anCxi0
森　甚一(血液内科医)@jinichimori

サウナ→水風呂→サウナ→・・・
って、医学的にみると、持病のある中高年には法律で禁止しても良いレベルで体に悪いんですが、
なぜか健康に良いと思ってる人多いですよね。

2021年7月23日
5,131件のリツイート　1万件のいいね


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サウナ
ライフハック
健康

stress_man

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/20(火) 08:01:37.114 ID:Md5sPQ1x0
普通痩せそうだけど

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ストレス
健康

1: 風吹けば名無し 2021/07/09(金) 05:09:04.81 ID:SEdwzfB50

やっぱデブには人権ないんやなって

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女
デブ
健康

can_juice

1: 風吹けば名無し 2021/07/08(木) 09:49:27.35 ID:5EUFf7zG0
マイプロテイン飲みまくってるんやがあかんのかな

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健康

ben-hershey-8-fHqPCNy4c-unsplash

1: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 21:34:09.18 ID:JqsoyAbZa0707
右肩が上がらない

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健康
生活

suimin_rem

1: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 04:53:59.65 ID:pkDZJ87V0
なんなん？

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睡眠
健康

suimin_man

1: 名無しさん＠おーぷん 21/06/18(金)03:07:14 ID:avZk
寝付けなくて寝たいのに二徹状態や助けて...

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健康
不眠症

508928_3L1

1: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 07:24:17.43 ID:Y6m9Ugm40
どう思う？

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健康

jo-sonn-zeFy-oCUhV8-unsplash

1: 風吹けば名無し 2021/06/12(土) 05:48:07.22 ID:zXcUJ4QR0
１　中　キウイ🥝
２　ニ　イチゴ🍓
３　遊　ぶどう🍇
４　一　バナナ🍌
５　右　りんご🍎
６　左　みかん🍊
７　三　スイカ🍉
８　捕　ブルーベリー
９　投　アボカド🥑

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健康
グルメ

settai_nomi_kyabakura

1: 名無しさん＠おーぷん 21/06/09(水)19:16:21 ID:clH0
ワイもテストステロンあげたいんごなあ

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健康
ライフハック

8029088_3L1

1: 風吹けば名無し 2021/06/08(火) 07:13:37.43 ID:0wofvHnja
飲みすぎはよくないで

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健康

images_vitamin-c

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/05(土) 13:18:19.561 ID:9i8vzi2U0
肌質改善した気がしない

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健康
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doctor_haisya_faceshield

1: 風吹けば名無し 2021/06/05(土) 11:43:23.32 ID:tTVzffweM
何考えてるんや…？

歯並びを直したいだけなのになんでこんな…

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健康
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gaman_osake

1: 名無しさん＠おーぷん 21/05/30(日)09:29:11 ID:TCwd
いうほどメリットがない

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酒
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