ダイエット

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1: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:18:34.48 ID:FdrxC2yn0
筋トレする人ってね、バカなんですよ

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syokuji_hashi_man

1: 風吹けば名無し 2021/09/28(火) 08:07:49.33 ID:sMen2R+C0
どっちも正しいのか

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1: 風吹けば名無し 2021/09/26(日) 07:06:09.02 ID:09ayrQpEr
なんや?

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diet_after_man

1: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 11:08:13.09 ID:r+eJpJow0
これ最強ダイエットやろ
ゼリーとかコーラ食いまくれるし余裕すぎ
こんにゃくもうまい

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food_tofu_3pack

1: 風吹けば名無し 2021/09/21(火) 16:11:53.55 ID:W1n3uNR90
プロテイン高すぎやろ

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1: 風吹けば名無し 2021/09/14(火) 04:49:28.85 ID:UE0MeC6r0
アンガス・バルビエーリ(英語: Angus Barbieri, 1939年 - 1990年9月7日)とは、断食の世界最高記録を樹立した人物の名前である。水、茶、ブラックコーヒー、炭酸水、ビタミン、ミネラルのみで382日間過ごし、その間にも健康診断のために診療先の病院に通い続けた。出身はスコットランド・テイポート( Tayport )。

382日間の断食で、最終的に276ポンド(約125㎏)の減量を果たし、断食を行った期間としては世界最長記録を打ち立てた[1]。

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1: 風吹けば名無し 2021/09/07(火) 02:48:54.90 ID:HbzeUwAE0
自転車マシーンや
夕飯後の風呂入る前に1.5時間youtube見ながら30kmくらい走るのを毎日続けるだけ
消費カロリー1000くらいあるし継続も余裕やから最強や
運動後は腹減るけど間食は控えろよ、

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food_yasaiitame
1: 名無しさん@おーぷん 21/09/06(月)09:06:05 ID:cVYU
普通に肉とかニンニクとかゴリゴリに入れまくってるのになんで痩せるんだよ・・・・・・




ちなみに肉野菜炒め以外はほとんど何も食べてない

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1: 風吹けば名無し 2021/07/24(土) 22:59:53.86 ID:jdU1fYXQ0
楽なやつ

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1: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 07:06:11.02 ID:p7RcTAdHM
肉と野菜をゴリゴリに食いまくってたらクッソ楽勝に痩せて草
肉をガッツリ食える分満足感もめちゃくちゃあったし、野菜食う量増えたからか体もすげー健康的で若々しくなったしでもう最高すぎる

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diet_after_man
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:39:45.032 ID:L0O3tY7W0
でも気を抜くとすぐ太るダイエットは一生続く

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diet_after_man
1: 風吹けば名無し 2021/04/14(水) 06:33:33.92 ID:+iB09DAK0
5キロ落ちてそのままキープ
なお、体調に問題なし

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TRTM9616_TP_V
1: 名無しさん@おーぷん 21/04/11(日)05:43:25 ID:4lO4
助けてクレメンス...

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ookawaTM1011931_TP_V
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/08(木) 04:21:41.027 ID:dT6AFvzn0
ぶっちゃけそこまで辛くなかった
リバウンドもしないと思う
因みに65kg→55kg

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