３つ以上当てはまれば君も仲間や
（1）持続性で広範な緊張と不安
（2）自分は社会的に不適格だなどの劣等感
（3）対人場面で批判・拒否されることの不安
（4）好かれている相手でないとかかわれないこと
（5）安全を追求するためライフスタイルが制限されていることや批判や拒否を恐れるため対人的接触を回避すること

タグ：: #回避性人格障害; #メンタル; #病気

ワイ「人生つらいよ…」謎の勢力「日光を浴びろ」

2021年08月06日

カテゴリ:
知識
メンタルヘルス・健康

1: 風吹けば名無し 2021/08/06(金) 14:33:44.67 ID:0oS7pg0ja

なんやこいつら…

タグ：: #うつ病; #健康; #メンタル

ワイ、うつ病を治すために行動を始めたいwwwww

2021年08月06日

カテゴリ:
知識
メンタルヘルス・健康

1: 名無しさん＠おーぷん 21/08/06(金)02:44:13 ID:4y71

明日心療内科に行くから
なんかすべきことあったら教えて

タグ：: #うつ病; #病気; #メンタル

メンタルの弱さって一生治らないよなwwwwwwwwww

2021年08月04日

カテゴリ:
知識
メンタルヘルス・健康

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/01(日) 20:08:40.744 ID:Zbt1TSNya

弱い時点で人にナメられてしまうし周りの人間がみんな野蛮人のように思えてしまって誰も信用できない
むしろ孤立することで自分に強い心があるんだと言い聞かせようとしてしまうし、実際にそれで成長できた部分もあるからそっちのほうが自分にとっては幸せで、人と関わることに意味が見出せなくなってしまう

タグ：: #メンタル

三大メンタルにいい行動「日光を浴びる」「八時間睡眠」

2021年07月30日

カテゴリ:
知識
メンタルヘルス・健康

1: 名無しさん＠おーぷん 21/07/29(木)20:58:59 ID:FFLX

あと一つは？

タグ：: #健康; #ライフハック; #メンタル

敵「これ添加物入ってる！体に悪い毒！」ワイ「何がどう悪いんや？」敵「...？」

2021年07月29日

カテゴリ:
知識
メンタルヘルス・健康

1: 風吹けば名無し 2021/07/29(木) 06:22:36.22 ID:+8aNmhoz0

こんなんばっかやで

タグ：: #グルメ; #オカルト; #健康

【！？】WHO「塩分は１日５ｇまでだぞ」

2021年07月26日

カテゴリ:
知識
メンタルヘルス・健康

1: 風吹けば名無し 2021/07/26(月) 06:33:43.43 ID:Dj240M+G0FOX
一日5ｇまでだぞ

主な食品の塩分量

きつねうどん　5.8g
親子丼　3.8g
チーズ牛丼(中盛） 3.9g
唐揚げ弁当 3.3g
幕ノ内弁当 4.1g
チキンカレー　3.4g
味噌汁　1.2g
マルゲリータピザ（M)　7.0g
ミラノ風ドリア　2.5g
カップやきそば　4.9g
生姜焼き定食　　4.5g
ヤギ汁　6.2g
トンカツ定食　　4.4g
二郎大ダブ、ニンニクチョモランマ、野菜チョモランマ、アブラマシマシ、スープ完飲　25.4g