長時間眠りたいのに早起きしてしまう現象

1: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 04:53:59.65 ID:pkDZJ87V0

なんなん？

2: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 04:57:13.43 ID:e1U3Gxf00

年寄りのはじまり

3: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 04:57:50.23 ID:pkDZJ87V0

>>2
26でもう年寄りなんや…

4: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 04:59:03.00 ID:pkDZJ87V0

加齢による体調の変化についていけへんわ
ワイももう数年後にはおなくなりやな

5: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 05:00:49.26 ID:GdDesS7m0

ワイも26やけど眠り浅くなったわ
悪夢ばっか見よる

8: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 05:02:18.26 ID:pkDZJ87V0

>>5
悪夢はしんどい

6: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 05:00:59.36 ID:pkDZJ87V0

寝る前にディスプレイみるのやめても早起きするし
睡眠の質が悪そう

7: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 05:01:17.90 ID:Cg4p7kt3a

鬱病

9: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 05:03:24.47 ID:pkDZJ87V0

>>7
メンタル安定してないとあかんのかな

16: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 05:14:20.39 ID:10QQ87lUa

>>9
ワインは鬱からのやけどメンタルからの不眠は多いらしいで

17: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 05:16:14.36 ID:pkDZJ87V0

>>16
ワインは平時でなんでメンタル壊し天然

10: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 05:03:43.03 ID:QUj4vl+R0

ワイも全然寝れんくなったんやが2時に起きたし

11: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 05:05:21.78 ID:pkDZJ87V0

>>10
早期覚醒するのなんでやろな

12: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 05:06:02.77 ID:bHMwXHFjp

自律神経が乱れてるんだろ

14: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 05:07:08.04 ID:pkDZJ87V0

>>12
それはあるな
漢方飲むかな

13: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 05:06:22.07 ID:pkDZJ87V0

まぁいうて今5時やしええかってなっとるわ

15: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 05:08:23.78 ID:pkDZJ87V0

心から安心して眠れてないんやろか

21: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 05:26:36.83 ID:pkDZJ87V0

漢方薬久しぶりに飲んだわ
一日3回飲むから改善されたらいいな

18: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 05:19:19.79 ID:Kg7ci04w0

ホンマ長く寝られんわ

編集元 : https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1624218839/

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