suimin_rem

1: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:35:44.22 ID:cWOTuqHz0
きっかり2時間しか寝られん
今も7:00におきたくて早寝しようと思ったら4:00に起きてしまった

2: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:36:14.34 ID:cWOTuqHz0
なお2時間で他の人の7時間分回復してるかと言ったらそうではない模様
もう眠れんし

13: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:38:45.45 ID:O7TTErR10
>>2
ショートスリーパーは回復するんや
快復してないならスイミンショウガイや、病院池

4: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:36:38.11 ID:1iPfR1zP0
ただの睡眠障害なんじゃね

5: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:37:19.88 ID:cWOTuqHz0
>>4
ちゃうとは思うんやが…昔からこうやし

7: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:37:34.01 ID:wSBMsXsw0
アル中なって狂うんやろなあ

8: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:37:45.26 ID:O7TTErR10
苦しかったらそれもう病気やん

12: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:38:37.35 ID:cWOTuqHz0
>>8
明日早いから早く寝ようができないのが苦しいんや

9: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:38:06.97 ID:cWOTuqHz0
マジで2時間ぴったりで起きる
2:04に寝て4:04にバッチリ覚醒した

11: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:38:27.24 ID:yE7/+tOR0
加齢かストレスやぞ
ワイは後者で突発性難聴にまでなったから気を付けてや

18: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:39:39.52 ID:cWOTuqHz0
>>11
マ？20代なんやが…
中学くらいからこんなもんやしほっといたけどこれは然るべき対応しなきゃいかんか…

27: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:43:15.36 ID:yE7/+tOR0
>>18
昔からそうなら体質かもしれんね
無理せずに

14: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:39:05.67 ID:HpQqyDlN0
寝付けなくて3時間経過した
詰んだ

15: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:39:09.84 ID:Fz+HEcxhM
睡眠短いとそのうち限界くるで
ワイは精神病院までいった
飯も食えなくなってきたらそれが近いと思え

22: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:41:03.52 ID:cWOTuqHz0
>>15
マ？？メシはめちゃくちゃ食べとるで
コロナ禍でお腹めっちゃ出てきた

23: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:41:44.95 ID:Fz+HEcxhM
>>22
飯食えてるならとりあえずは大丈夫や
もっと寝るの頑張れ

19: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:39:50.58 ID:BcZyj7oQ0
ワイは寝過ぎや
12時間は平気で寝てまう

20: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:40:05.76 ID:Xz4heQoUp
ショートスリーパーって言うても6時間とかやぞ
それ一度睡眠専門医のおる病院行った方がええと思うわ

21: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:40:22.61 ID:4l9kKl+v0
ワイもや
2時間寝て2時間起きてまた2時間寝て仕事ってのずっと繰り返してるわ
ちなみに可愛い嫁がおる

24: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:42:11.35 ID:cWOTuqHz0
病院行けって声が多いな…いくか…
2時間でまだ寝たいのにってことはないしええかと思ってたんやが…

28: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:43:18.11 ID:JL7AuNv70
>>24
睡眠は命に直結するぞ

33: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:44:23.66 ID:bjTv2ZCO0
>>24
ようわからん
じゃあ回復してるやん

34: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:45:10.73 ID:cWOTuqHz0
>>33
眠気は完全に取れるけど僅かに疲れは持ち越してるんや

42: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:49:07.64 ID:bjTv2ZCO0
>>34
それショートスリーパーやろ
ワイも3時間くらいしか寝れんときあるけど
出社したあと強烈な睡魔でフラフラになる

44: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:50:24.62 ID:cWOTuqHz0
>>42
やっぱそうか？
ただの睡眠障害説でたが

29: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:43:18.34 ID:gxVcYbjF0
病院行っても眠剤出されて終わりそう

30: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:43:41.10 ID:cWOTuqHz0
夜8時くらいめちゃくちゃ眠くなって寝て10時に起きてもう日が昇るまで眠れんってこと何度もある

31: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:43:57.62 ID:emz/wWV30
ショートスリーパーなんてほぼほぼ短命やぞ
寿命縮めてもしゃーないやろ

32: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:44:14.82 ID:C7JzKbJg0
amazonで激安で売っとる睡眠導入剤よく眠れるで
8割悪夢見るけど🙄

35: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:46:02.46 ID:cWOTuqHz0
あと飯食ったあとがきつい
多めに食べちゃうとめっちゃ眠い

36: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:46:06.00 ID:CEob2nH+0
昨日起きるの遅かったとかやないの？

39: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:47:16.52 ID:cWOTuqHz0
>>36
いやー9:00には起きてたけどなぁ

37: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:46:53.33 ID:ZG6Xvtl90
分かるわ
ワイもすぐ起きちゃうから夕方くらいに死ぬほど眠くなる
で昼寝するとまた深く眠れなくなる

38: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:47:00.80 ID:Bf2xG5QFM
薬局の抗アレルギー剤めっちゃ睡眠薬やで

40: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:48:05.35 ID:cWOTuqHz0
寝る前のスマホがあかんのかな

43: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:50:21.88 ID:UMzA9Set0
>>40
トイレで起きるんなら病院行った方がええんちゃう
違うならもっぺん布団に入って目瞑ろう

46: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:51:20.82 ID:cWOTuqHz0
>>43
トイレで起きるってことは年に1回くらいやなあ
いくら目閉じててもあかんのや

45: 風吹けば名無し 2021/05/17(月) 04:51:00.78 ID:JS+AYBaw0
俺ロングスリーパーだからちょっと羨ましいと思っちゃう
12時間以上寝て貴重な休み潰すのが辛いわ





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