【凄い】薬で26キロ太ったけど筋トレと食事制限で25キロ痩せた

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:39:45.032 ID:L0O3tY7W0

でも気を抜くとすぐ太るダイエットは一生続く

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:40:42.178 ID:A1OxD8zpF

筋トレと食事制限が日常になれば解決

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:41:36.999 ID:L0O3tY7W0

>>3
筋トレはほぼ毎日食事制限は痩せた時はちょっと食べちゃうな

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:42:03.494 ID:L0O3tY7W0

やべスレタイに食入れちゃった

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:42:54.987 ID:A1OxD8zpF

ぶっちゃけ普段節制してれば週に1,2回ドカ喰いしても影響無いでしょ
痩せたい時期にこれやっちゃうと進まないかもだけど

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:43:39.122 ID:L0O3tY7W0

>>7
週一だね二回はヤバい

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:43:00.980 ID:gLYcY9jvp

代謝が悪くなるの？
うまく副作用の部分だけ抽出できれば食料問題よ解決につながるかも

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:44:25.540 ID:L0O3tY7W0

>>8
血糖値が一気に上がるらしい腹が減る感覚もある

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:45:19.370 ID:A1OxD8zpF

血糖値って糖尿病かな？

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:46:07.179 ID:L0O3tY7W0

>>11
いやメンヘラだ精神薬は太るの多い

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:45:30.937 ID:mxH9wJ/x0

太った原因の薬は何？

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:46:24.313 ID:L0O3tY7W0

>>12
ジプレキサ

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:49:44.006 ID:mxH9wJ/x0

>>15
近所の婆さんが5mg飲まされてた
24mgのエビリファイと合わせて

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:51:23.636 ID:L0O3tY7W0

>>23
たしかエビリファイも太るよねそれで生活習慣病になる

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:55:32.584 ID:mxH9wJ/x0

>>27
婆ちゃんは眼の周りが腫れ、口渇、便秘、足腰立たなくなった
認知症だけでは要介護がつかないんだ

医者はそれでも処方し続けたよ
儲かればいいみたい

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:57:30.416 ID:L0O3tY7W0

>>37
精神科ってヤブ多いしねマジメな医者は病んで自殺する事もあるとか
パッパラパーな奴が残ってるのかも

52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:03:33.376 ID:mxH9wJ/x0

>>41
婆ちゃんを病院へ連れて行くのは嫁いだ実の娘なんだ
還暦超えてるんだ。医者も娘も酷いことをするもんだよ

56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:05:13.336 ID:L0O3tY7W0

>>52
医者変えるとかしないと

62: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:10:15.502 ID:mxH9wJ/x0

>>56
俺がケアマネや福祉関係者をつかまえて
あんまり騒いだから引っ越した
ケアマネも絡んでたんだ
どうしようもない。認知症患者を抱えると周りを変えてしまう

64: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:12:28.914 ID:L0O3tY7W0

>>62
認知あると辛いね
周りに認知症の人いないからアドバイスしてあげられないんだごめんね

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:55:12.769 ID:rqXXzlWM0

>>15
俺もジプレキサで太った
薬止めた？

あとどれくらいの期間でやせた？

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:55:54.275 ID:L0O3tY7W0

>>36
薬は続けている痩せるまでに3年はかかった

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:57:49.436 ID:rqXXzlWM0

>>39
俺は３年かけて太ったからそれくらい必要なのかもな
ジム通った？

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:59:12.386 ID:L0O3tY7W0

>>42
行ってない自重とダンベルとベンチ

48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:01:32.613 ID:rqXXzlWM0

>>45
ダンベル何キロ？
身長たいじゅうは？

53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:03:44.691 ID:L0O3tY7W0

>>48
10キロ
171
70

55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:05:07.309 ID:rqXXzlWM0

>>53
俺もジプレキサとセロクエルで太ったからなあ
もう嫌だぽ

59: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:06:19.267 ID:L0O3tY7W0

>>55
筋トレよりも食事制限の方が落ちやすい空腹の時は水を飲みまくった頑張れ

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:47:34.681 ID:42e3b/HXM

ぷらまいぜろか

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:48:31.267 ID:L0O3tY7W0

>>16
筋肉ついたのは良かった何の根拠も無い自信がつく

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:49:40.740 ID:A1OxD8zpF

>>19
25キロダイエットって普通は出来ないからかなり凄いぞ自信持っていいと思う

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:50:35.646 ID:L0O3tY7W0

>>22
ありがとうリバウンド繰り返しながら長い道のりだった

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:48:28.959 ID:3KQIW7At0

精神は治ったか

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:49:06.079 ID:L0O3tY7W0

>>18
治らん今でも薬飲みながらだから結構キツい

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:48:58.726 ID:Uk/NhPKX0

ジプレキサは一年以上使わない方がいいよ
高血圧や糖尿かその他もろもろ

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:49:51.319 ID:L0O3tY7W0

>>20
医者がやる気ない奴だからそんな事も知らなそう

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:51:36.653 ID:x1ABLCQva

メンタルな薬って隙見て減らした方がいいよ

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:52:37.485 ID:L0O3tY7W0

>>28
医者に相談しながらじゃないと怖いな医者変えるのも手かもな

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:52:34.468 ID:3KQIW7At0

病んだ原因は
仕事か金だったらくだらないな

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:52:56.879 ID:L0O3tY7W0

>>30
遺伝

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:53:27.934 ID:ND9TOei0a

俺も躁鬱でジプレキサやクエチアピン使ってる。
躁って厄介で、俺の場合食事制限や運動すると躁状態が悪化するんだわ
しょーがないんで、頓服でどうしようもないときだけ使うって用法にした。
躁のときは太っても止むなし
うつ状態に下がってるときに食事制限して調整する。

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:54:52.240 ID:L0O3tY7W0

>>33
躁は俺も経験した太ったのもあったが金遣いが荒くなって後々後悔した

50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:03:04.940 ID:ND9TOei0a

>>35
浪費しちゃうよね

54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:04:13.750 ID:L0O3tY7W0

>>50
やっぱり躁病あるあるなのか

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:55:36.689 ID:/J04xHQv0

ちょっと体重増えてきたり食べる量増えてきたら2~3日食べないで胃をリセットしてる

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:58:16.212 ID:L0O3tY7W0

>>38
それ体大丈夫か

47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:01:07.153 ID:/J04xHQv0

>>43
数ヶ月に一回だから大丈夫
むしろ健康にいいレベル

51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:03:19.123 ID:L0O3tY7W0

>>47
だしかにYouTubeとかで断食の動画あるな

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:56:27.078 ID:EBcWL2+j0

副作用で太る薬はあるのに痩せる薬がないのはおかしい

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 08:58:44.180 ID:L0O3tY7W0

>>40
抗がん剤とか痩せるだろ

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:01:07.081 ID:x1ABLCQva

薬減らそうと思って考えてくれる医者ならいいんだけど
出しときゃ儲かるし何かあったら面倒だからとりあえず惰性で出し続ける医者多いよね

49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:02:05.985 ID:L0O3tY7W0

>>46
治す気なくて通院だけさせる医者な

57: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:05:43.921 ID:ND9TOei0a

いろいろ試したけど、躁のときは低負荷長時間運動が良いと思う、ハイキングとか
逆にウェイトトレーニング、キツイランニングは相性が悪い、実際悪化した。
急激に血糖値を下げる運動は良くないんじゃないかと思ってる

60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:07:19.036 ID:L0O3tY7W0

>>57
んー俺は逆に有酸素運動はほとんどしなかったなラジオ体操くらい

58: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:06:01.947 ID:a/NEUSb60

ジプレキサ飲みながら元の体重に戻すとかすげーな
俺の知ってるジプレキサ飲んでる女性はずっと太いし高カロリーな物ばかり食べてる
1は余程意識が高くて努力家なのな

61: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:08:36.265 ID:L0O3tY7W0

>>58
そんな褒めんなよw
でも昔買った服とかスーツが着られるようになるのはモチベーション上がるぞ

75: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:26:40.804 ID:a/NEUSb60

>>61
確かにモチベ上がるのは分かるが、セロクエルかジプレキサ飲んでて元の体重に戻したのはお世辞抜きですげーわ
元々自分に厳しい人なんだろな

77: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:29:32.733 ID:L0O3tY7W0

>>75
脂肪肝でそれから肝臓癌なるコースだったから頑張った

63: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:11:10.176 ID:L0O3tY7W0

アドバイスするなら便秘は避けるべきだから発酵食品食べるとか水を飲むことお茶やジュースで代用してはだめ水やお湯を飲む事

65: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:13:16.614 ID:tN+0iVgy0

お茶毎日飲んでるけどダメなの？

67: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:17:14.822 ID:L0O3tY7W0

>>65
ダメと言う訳ではないがそれとは別に水を3リットルくらい(これは体重によっても変わる)飲もう

69: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:20:00.651 ID:/J04xHQv0

食事抜いてる時はポカリ飲む

71: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:21:44.208 ID:L0O3tY7W0

>>69
ポカリは詳しく無いから分からんがスポドリは結構砂糖入ってるからオススメしない

76: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:28:11.150 ID:/J04xHQv0

>>71
食事抜いてる時に水だけだと栄養やカロリー足りなくて逆に危ない説

78: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:31:06.657 ID:L0O3tY7W0

>>76
なるほど
俺は食事抜きにはしないであすけんって言うアプリ使ってカロリー計算して食べてたよ

72: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:22:22.566 ID:tN+0iVgy0

やっぱ水って健康にいいんだな

74: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:24:17.766 ID:L0O3tY7W0

>>72
ビルダーの人とか1日5リットルは飲むって言ってたぞ今はまだ寒いから厳密に言うとぬるま湯で飲むといい

79: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:32:11.680 ID:L0O3tY7W0

俺農家もやってるから野菜食いまくれるのも良かったかも知れない

81: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:33:17.929 ID:dMiPhuzYd

ダイエット中どうしても何か食いたくなったときは飴舐めるようにしてるわ

83: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:34:51.814 ID:L0O3tY7W0

>>81
一緒一緒
今でもアメ、ガムは食べてる

87: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:37:29.068 ID:/J04xHQv0

ダイエット中にお腹空いたら暖かい飲み物飲んでる
無糖ココアとか味噌汁とか

89: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:38:35.053 ID:bMO9YfsQH

痩せるのは良いんだよ
痩せたあとどう保てるかだよ

92: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:42:41.971 ID:/J04xHQv0

>>89
食事制限で痩せたやつは普段から食べる量減るはずなのになんでリバウンドするのか

94: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:57:46.451 ID:bMO9YfsQH

>>92
一瞬でリバウンドするね
食事制限したあとも制限したから食べない身体になるなんて無責任

93: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/16(金) 09:43:34.533 ID:fNL71DSHd

食わなきゃ胃が縮んで自然と食う量へるもんじゃないのか？

編集元 : https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1618529985/

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