gym_running_people

1: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:18:34.48 ID:FdrxC2yn0
筋トレする人ってね、バカなんですよ

2: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:18:42.43 ID:2idGZTPUM
わかる

3: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:18:55.67 ID:5/oa2gcfM
普通両方やるよね?

4: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:19:02.73 ID:FdrxC2yn0
筋トレは限界まで苦しまなきゃ効果出ません

5: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:19:32.58 ID:zgZPOPWVM
ランニングってスロージョギングでも痩せるしなんならスピード上がるしずるい

7: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:19:59.12 ID:Z8eIpB1e0
ランシューが高いのがね・・・

9: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:20:38.14 ID:FdrxC2yn0
>>7
1万円以下で余裕で買えますが

8: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:20:12.65 ID:axu+drK80
ランニングじゃ筋肉つかないじゃ

10: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:20:57.75 ID:FdrxC2yn0
>>8
腹筋バキバキになるし足の筋肉も発達しますが

14: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:21:29.75 ID:wuc5oFk0M
>>8
つくだろ

11: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:21:17.63 ID:FdrxC2yn0
しかもスタミナが付くから日常生活でも有利

12: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:21:25.97 ID:VCvi7EVu0
radikoで芸人の深夜ラジオ聴きながらランニング楽しいぞ
20キロ走れる脚になればオールナイトやジャンクを1番組聴きながら出来る

17: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:21:57.38 ID:FdrxC2yn0
>>12
いいですなぁ~
好きな音楽聴いたりドラマCD聴いたりするのもよい

13: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:21:28.85 ID:i/mR007H0
筋トレが何であんなに流行ってるか理解に苦しむ
筋トレ業界のダイマに流されとるんやろけど
アスリートでもないのに筋肉つけて何になるんや

18: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:22:34.93 ID:FdrxC2yn0
>>13
ほんま意味のない筋肉だよ
無駄に筋肉つけて疲れやすい体になって意味わからんね

15: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:21:33.60 ID:KVYOAEKId
ワイはとっくに辞めたで
老けるの早くなるだけやん

19: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:22:58.19 ID:FdrxC2yn0
>>15
君がもともと老けてるだけやで

28: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:24:28.82 ID:KVYOAEKId
>>19
いやワイは老けてないけど
活性酸素増えて老ける可能性あるのにわざわざ有酸素運動する意味ある?

35: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:25:46.07 ID:FdrxC2yn0
>>28
腹の出たチー牛フェイスが何言うとんねん😅

16: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:21:38.43 ID:XK+H3aOB0
ヒョロヒョロにならんか
陸上部って細すぎるやつ多かったんやが

21: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:23:24.85 ID:FdrxC2yn0
>>16
高橋留美子とか腹筋バキバキなんですがそれは

31: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:25:02.91 ID:z5T16TU00
>>21
マジ?あの人陸上やってたんか😱

23: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:23:35.80 ID:i/mR007H0
>>16
マラソン選手とか身体細すぎて心配になるわ
身体への負担やばそうやしホンマに健康的なんかと

20: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:23:23.47 ID:ifiYnA7J0
onのシューズってやっぱりええんか?

25: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:24:01.32 ID:FdrxC2yn0
>>20
プロじゃない限り素人はナイキのペガサス以外履く価値ないよ

22: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:23:27.65 ID:z5T16TU00
逆やろ?😰
筋トレは気持ちいいけどランニングは苦しいだけやん😭

27: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:24:24.78 ID:FdrxC2yn0
>>22
筋トレの何が気持ちいいんや???煽り抜きで

36: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:26:04.46 ID:z5T16TU00
>>27
重いもの持ち上げたりできると爽快感あるやん😤

41: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:27:00.89 ID:FdrxC2yn0
>>36
ないぞ
苦しいだけ

24: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:23:48.43 ID:DRmNfiwZ0
電車の中で筋トレすればいいじゃん

26: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:24:12.69 ID:i/mR007H0
ランニングも筋トレもキツいし苦しいだけや

29: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:24:43.23 ID:yWavdZz50
時間がかかるのが欠点だよな
1時間くらいじゃ満足できなくなる

37: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:26:11.51 ID:FdrxC2yn0
>>29
一時間で満足するペースでやればええ

30: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:25:02.82 ID:yX7fd981x
ワイ田舎民
お外のランニングは虫がキツイ

39: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:26:37.26 ID:FdrxC2yn0
>>30
走ってりゃ気にならんやろ

34: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:25:34.02 ID:al80cfiOp
ワイお散歩民、低みの見物

40: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:26:39.31 ID:R+Fe4i8s0
筋トレしてる身からするとジョギングのがコスパ悪い

43: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:27:30.13 ID:N1J+14kya
好きな方すりゃええやん

45: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:28:07.91 ID:i/3q9w5W0
心肺機能高めるならサイクリング、水泳やろ、ジョグはピザ痛める、軟骨すり減るから論外

54: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:30:46.48 ID:Zcc5xwAMd
>>45
ほんこれ
情弱がやっとるイメージ

46: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:28:10.67 ID:92ORfYILM
筋トレが楽しいと思った事ガチで一度もないわ
単純作業だし

ランニングは秋に涼しいときゆったり走ってるの気持ちいい

49: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:28:54.54 ID:r74ZM2/7M
ペガサス38買ってええか?

55: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:31:03.22 ID:FdrxC2yn0
>>49
37のが安くてええで

50: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:29:56.47 ID:UyYcQrNmM
なんJってやたら筋トレ贔屓で有酸素貶すよな
と思ったら筋トレYouTuberもやたらランニング敵視して貶してる

57: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:32:22.40 ID:CNZ6GOEUa
>>50
運動音痴がやっとります感出せる唯一の手段が筋トレやからな
そら必死に否定しますよ

51: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:29:59.05 ID:0y1//IDw0
室内で自転車回すのが正解
ふくらはぎがクッソかっこよくなったわ

56: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:32:10.63 ID:gUIjcMdwM
サイクリングとか全然鍛えられてる気せんわ
水泳は気軽に泳げる場所が近場にない

42: 風吹けば名無し 2021/10/11(月) 15:27:01.23 ID:H4Ko0/aN0
筋トレもランニングも結局のところは苦痛を誤魔化すための脳内麻薬がくそほど気持ちいいだけやし一緒
時間効率考えてみんな筋トレになるんや





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